Детский фитнес — это программа тренировок, специально разработанная для детей с целью улучшения их физического здоровья, развития двигательных навыков и формирования позитивного отношения к физической активности.
Основные характеристики Детского фитнеса:
-
Развитие основных физических качеств: Упражнения направлены на развитие силы, выносливости, гибкости, скорости, координации и баланса.
-
Социальное взаимодействие: Групповые занятия способствуют развитию коммуникативных навыков, учат работать в команде и взаимодействовать с другими детьми.
-
Укрепление здоровья: Регулярные занятия способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшают обмен веществ и способствуют правильному физическому развитию.
-
Профилактика заболеваний: Физическая активность помогает предотвратить детское ожирение, улучшить осанку и снизить риск развития различных заболеваний.
-
Формирование здоровых привычек: Прививает детям любовь к физической активности и здоровому образу жизни, закладывая основы для поддержания здоровья в будущем.
Детский фитнес — это отличный способ помочь детям развивать физическую форму, укреплять здоровье, улучшать социальные навыки и формировать позитивное отношение к физической активности с раннего возраста.
В личном кабинете можно выбрать тренера или ознакомиться с расписанием групповых занятий.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробную информацию можно найти в личном кабинете.
Телефон: +7 (862) 555-25-85 и WhatsApp
