Вин Чун — это китайское боевое искусство, специализирующееся на ближнем бое, быстроте и эффективности движений.
Основные характеристики Вин Чун:
-
Эффективность и простота: Техники Вин Чун разработаны для максимальной эффективности с минимальными движениями, фокусируясь на быстрой и прямой атаке.
-
Ближний бой: Специализация на бою в ближней дистанции, использование коротких, быстрых ударов и блоков.
-
Центральная линия: Концепция защиты и атаки вдоль центральной линии тела, что минимизирует уязвимые зоны и оптимизирует силу ударов.
-
Чувствительность и реакция: Развитие навыков чувствительности через упражнения, такие как Чи Сао (липкие руки), что улучшает реакцию и способность чувствовать намерения противника.
-
Баланс и структура: Стабильная стойка и правильное выравнивание тела для максимальной передачи силы и устойчивости.
-
Экономия энергии: Техники Вин Чун используют минимальную энергию для максимального эффекта, избегая излишних движений и напряжений.
-
Практическая самозащита: Упор на практические и эффективные приемы самозащиты, которые можно применять в реальных ситуациях.
-
Тренировка с оборудованием: Использование различных тренировочных средств, таких как деревянный манекен (мок ян чонг), для отработки техники и укрепления структуры.
-
Медитация и умственная концентрация: Обучение контролю над умом и телом через медитацию и концентрацию на дыхании и движениях.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробную информацию можно найти в личном кабинете.
Телефон: +7 (862) 555-25-85 и WhatsApp
