Fitness Mix — это групповая фитнес-программа, сочетающая различные виды тренировок для всестороннего развития физической формы.
Основные характеристики Fitness Mix:
-
Разнообразие тренировок: Программа включает элементы кардио, силовых упражнений, стретчинга, функционального тренинга, и часто танцевальных движений.
-
Всестороннее развитие: Комплексный подход позволяет улучшить выносливость, силу, гибкость, координацию и баланс.
-
Высокая динамика: Тренировки проходят в интенсивном темпе, чередуя различные виды активности, что способствует эффективному сжиганию калорий и поддержанию интереса к занятиям.
-
Интерес и мотивация: Разнообразие упражнений и музыкальное сопровождение делают каждую тренировку увлекательной и мотивирующей.
-
Адаптивность: Программа подходит для людей всех уровней физической подготовки, так как интенсивность и сложность упражнений могут быть адаптированы под индивидуальные возможности.
-
Социальный аспект: Групповые занятия создают дружескую атмосферу, что способствует поддержке и мотивации участников.
Fitness Mix — это идеальная программа для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки, улучшить общую физическую форму и достичь гармоничного развития тела, наслаждаясь динамичными и увлекательными занятиями.
В личном кабинете можно выбрать тренера или ознакомиться с расписанием групповых занятий.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробную информацию можно найти в личном кабинете.
Телефон: +7 (862) 555-25-85 и WhatsApp
