Bachata Dance Fit — это фитнес-программа, сочетающая элементы традиционного танца бачата с кардио- и силовыми упражнениями.
Основные характеристики Bachata Dance Fit:
-
Танцевальные движения: Основу программы составляют движения из танца бачата, характерного своими плавными и чувственными шагами и поворотами.
-
Кардио-тренировка: Высокая интенсивность танцевальных движений способствует эффективному сжиганию калорий и улучшению сердечно-сосудистой выносливости.
-
Силовые упражнения: В программу включены упражнения для укрепления мышц, такие как приседания, выпады и упражнения для рук и корпуса.
-
Музыка и ритм: Занятия проходят под ритмичную музыку бачата, что делает тренировки увлекательными и мотивирующими.
-
Доступность: Подходит для людей всех уровней подготовки, так как движения могут быть адаптированы под индивидуальные возможности.
Bachata Dance Fit — это веселый и эффективный способ улучшить физическую форму, выучить новые танцевальные движения и насладиться атмосферой латиноамериканской музыки.
В личном кабинете можно выбрать тренера или ознакомиться с расписанием групповых занятий.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробную информацию можно найти в личном кабинете.
Телефон: +7 (862) 555-25-85 и WhatsApp
