High Heels — это танцевальная тренировка, выполняемая на высоких каблуках, сочетающая элементы различных танцевальных стилей и направленная на развитие грации, уверенности и пластичности.
Основные характеристики High Heels:
-
Танец на каблуках: Тренировки проходят в обуви на высоких каблуках, что помогает развивать баланс и координацию движений.
-
Хореография: Включает элементы различных танцевальных стилей, таких как джаз-фанк, хип-хоп, латина и стрип-пластика, что делает занятия разнообразными и интересными.
-
Развитие грации: Занятия способствуют развитию грациозности и пластичности движений, улучшению осанки и общей уверенности в себе.
-
Физическая нагрузка: Танцы на каблуках требуют значительных усилий, что способствует укреплению мышц ног, ягодиц, спины и кора.
-
Кардио тренировка: Интенсивные танцевальные движения помогают улучшить сердечно-сосудистую выносливость и сжигать калории.
-
Самовыражение: High Heels позволяет участникам выразить свою индивидуальность и эмоциональность через танец.
-
Уверенность и раскрепощение: Занятия помогают повысить самооценку, развить чувство собственного стиля и уверенности.
High Heels — это увлекательная и эффективная тренировка, которая помогает развить физическую форму, улучшить координацию и баланс, а также почувствовать себя более уверенно и грациозно.
В личном кабинете можно выбрать тренера или ознакомиться с расписанием групповых занятий.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробную информацию можно найти в личном кабинете.
Телефон: +7 (862) 555-25-85 и WhatsApp
