Тренеры

Комарова Светозара Владимировна
Инстаграм
@zara_sky_

√ Специализация:
Работа с женщинами 45+ на улучшение самочувствия, тонуса мышц, снижение веса, укрепление здоровья и повышение качества жизни в перименопаузу и менопаузу

√ Умный фитнес - мягкий индивидуальный физиологичный подход к тренировкам, укрепление глубоких мышц и связок, снятие напряжения и спазмов, упражнения на стабилизацию артериального давления и т.д.

√ Девиз
Баланс здорового образа жизни и удовольствия от жизни
Без строгих ограничений, но с результатами, необходимыми для радости каждого дня

√ Стаж работы
2 года

√ Опыт собственных тренировок более 20 лет

√ Хобби
Путешествия (58 стран 200 городов), детективы, снорклинг, снялась в кино с Александром Петровым и Юлией Снигирь ;-)

√ Образование:
высшее - диплом с отличием

• Сочинский государственный университет факультет психологии

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Свидетельство
"Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"

• Академия фитнеса
Сертификат
Инструктор тренажёрного зала

• Life fitness academy
Сертификат
Методики преподавания силовых тренировок для женщин 45+
Вотсап, телеграм+79182094190

√ Стоимость
Разовая персональная тренировка 1500
10 тренировок 13000
Сплит (парная тренировка) 2500