Тренеры

Лукьянова Ирина Римовна Инстаграм @irina_ifbb_fit. 👩🏻‍🎓Дипломы:
Персональный фитнес- тренер
Федеральная школа фитнес - тренеров HLS GO Красноярск
Курсы:Стретчинг и коррекция осанки
Инструктор по йоге
👑Чемпионка фитнес бикини💪🏻
👩‍⚖️Судья ФББР
🏅Разряд по пауэрлифтингу
👩🏻‍🎓Сертификаты:
Растяжка и коррекция осанки
🥗Нутрициология и диетология
Правило судейства соревнований ФББР
✅Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Рекомпозиция состава тела за счет уменьшения процента жирового компонента (похудение )
- Коррекция фигуры согласно пожеланиям клиента
- Коррекция и сопровождение по питанию , как через подсчет КБЖУ , так и без подсчета через чистоту продуктовой корзины
- Формирование понимания правильного питания и полезных привычек
- Стретчинг ( улучшение гибкости, растяжка )
-Коррекция осанки
В работе со мной ты получаешь привлекательное стройное тело 👑
Красивые пропорции
И научишься питаться вкусно и полезно 😊
Моя миссия – помочь тебе построить красивое ,здоровое тело с восхитительными пропорциями 😊
похудение, набор мышечной массы, повышение выносливости или просто улучшение самочувствия.😘

Персональная тренировка -2500
Блок из 5 - 12000
Блок из 10 - 25000
Сплит тренировка (2 человека)- 4000
Блок 10 тренировок в сплите (из 2-х)-40000